Was ist eigentlich Coaching?

Stell dir vor, du hast ein Ziel, das du erreichen möchtest. Vielleicht weißt du noch nicht genau, wie du es angehen sollst, oder du hast das Gefühl, dass dich bestimmte Dinge immer wieder ausbremsen. Kennst du das?

Ein Coach ist wie ein professioneller Sparringspartner, der dir hilft, deinen eigenen Weg zu finden. Aber Achtung: Ein Coach ist kein Guru, der dir sagt, was du tun sollst, und auch kein Therapeut, der mit dir die Vergangenheit aufarbeitet. Stattdessen unterstützt dich ein Coach dabei, deine eigenen Lösungen zu entwickeln und deine Ziele zu erreichen.

Was macht Coaching besonders?

Anders als Ratschläge von Freunden oder Familie basiert Coaching auf der Überzeugung, dass du selbst am besten weißt, was für dich richtig ist - manchmal brauchst du nur etwas Unterstützung, um das zu erkennen. Dein Coach hilft dir dabei, deine eigenen Antworten zu finden, statt dir zu sagen, was du tun sollst.

Und das Coolste daran? Die Strategien und Erkenntnisse, die du im Coaching gewinnst, kannst du auch auf andere Situationen übertragen. Du lernst also nicht nur, mit der aktuellen Situation umzugehen, sondern entwickelst Skills, die dir auch in Zukunft helfen werden.